[...] : "kumite wg ITKF tez na swoje cele (zachowac jak najwyzsza realnosc walki przy naksymalnym bezpieczenstwie co wyklucza full kontakt)" i w moim odczuciu stąd zaczyna się cały problem. Szkopuł polega na tym, że kumite wg zasad ITKF jest faktycznie dość bezpieczne, ale bardzo mało związane z realną walką. Tak, jak mało realistyczne [...]
OK Chyba spróbuje... Ale czy mogłybyście doradzic mi jakiś dobry depilator? To pytanie już padło, ale nie padła żadna konkretna odpowiedź. Można kupić depilator np. Brauna już za 80-90 zł, a można również za ponad 200 zł -czy między nimi rzeczywiście jest taka duża różnica (poza ceną)? PS>jak udały się Święta? Buźka dla Wszystkich :* [...]
//dobrze by było kreatyne łaczyc z węglowodanami i tak własnie zamierzam// LEpiej do tego użyj glukozy, a carbo podczas trenigu //w jakich proporcjach łączyc je ze soba// codziennie 5g na czczo kreatyny + 50gram glukozy dodatkowo w dni treningowe tuż po treningu ten sam zestaw //brałem jedynie witaminy (centrum) odstawić je czy nie?// nie , [...]
jeśli chcesz precyzyjniej określić skład makro i mikroelementów występujących w Twoim organiźmie, polecam badanie włosów można to oczywiście uzyskać także na podstawie badania krwi ale o wiele dokładniekszy wynik uzyskuje sie badając skład włosa; taka analiza pozwala dokładnie określic stan metaboliczny organizmu ze wzgledu na specyficzna [...]
No więc trzon stylu stanowią typowe techniki combat, podobne choćby do tych zaprezentowanych na http://www.itf.prv.pl/kombat/kombat.html Jest ich oczywiście więcej, na tej stronie sa tylko podstawowe. Bardzo rozbudowana jest sfera kopnięć (to samo dotyczy uderzeń), naprawdę jest ich dużo i bardzo zróznicowanych. Wiele technik wykonuje się z [...]
Czamp. Twojemu bratu przyroslo 2cm tak szybko bo zaczol wogole cwiczyc. Mozna mowic ze przy jakims tam planie przyroslo komus iles tam cm jezeli ma juz on jakis staz treningowy. A tak nie mozna mowic czy przyrosty byl spowodowane tym czy innym treningiem. A klutyrystyka jak mowiles to nie wymaga czasem kilku lat, zeby cos osiagnac trzeba cwiczyc [...]
ja rano zmuszam się do jedzenia... bo zawsze tylko kawe z rana pilem i to wszystko tak bylem przyzwyczajony.. czy to prawda ze kawa wyplukuje coś tam z organizmu? czy kawę raz dziennie mozna pić? i kiedy mozna ja pic... Ja staram się jesc rano jajecznice albo cos z jajkami i kawe zastapilem cacao... pozdrawiam pr0 n00b
Poczytaj a sie dowiesz: -wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. [...]
" czy przy tym można normalnie na siłke chodzić ? " jasne "ile kosztyje opakowanie 10 tab ?" ok 14 pln o ile dobrze pamietam "czy przy unidoxie można chodzić na solarium? " ponoc NIE WOLNO ale ja odwiedzalem raz w tygodniu i nic mi nie bylo :)
ech tyle tu głupot że aż odechciało mi sie komentować to wszystko ale i tak się zmuszę po 60 metki 12 kilo ci wlazło?? trudno uwierzyć... jak zacząłem czytac ten post to wogóle myslałem że chcesz ustrzec nas przed takim domatorskim treningiem - mam nadzieje że juz tak nie ćwiczysz bo tak kaleką tez mozna zostać co koksu - tego sie poprostu nie [...]
Byłem w wojsku. Jestem cały czas pośrednio z wojskiem związany na stopie nie od końca tylko towarzyskiej. Emocje nie mają tu nic do rzeczy. To jest obiektywna prawda. Mogę dokładnie ( w ramach jawnie dostępnych danych - ale to w zupełności wystarczy) co do sztuki sprzętu rozpisać potencjał bojowy naszej armii. I choćby armii Ukrainy, bo o Rosji [...]
[...] Ale nie jesteś pewny jak i gdzie zacząć? Nie szukaj!!! Właśnie znalazłeś !!! Ten 13-tygodniowy program jest niesamowitym „narzędziem” które dostarczy Ci siły, szybkości, oraz formy dla umysłu i ciała! Program ten jest darem od tych którzy są naszymi braćmi, i wolą oni pozostać anonimowi, powiem wam tylko ze byle kto [...]
[...] wszystkie możliwe składniki kompozycji zwanej „tortem treningowym”. Trener kulturystyki często widzi, jak radykalne zmiany może przejść ciało sportowca, czy to zawodowca, czy amatora. Mówiąc „radykalne” chodzi tu zarówno o zmiany pozytywne, jak i negatywne. Można spotkać ludzi o nadzwyczajnych [...]
dobrze by bylo jakbys podal swoj dotychczasowy trening, same cwiczenia nawet bez powtorzen, zeby zobaczyc czy jest on na sile czy dynamike, jezeli wzmocniles nogi czyli to ze mozesz robic wiecej powtorzen to moze nastaw sie teraz na dynamike bardziej widze ze hans mnie wyprzedzil z tym planem treningowym, ale ja na sztange bym nie stawial, uwazam [...]
ja nie spotkalem bd podroby, natomiast indie i inne to same podroby !!!! czy nie zastanawialo cie dlaczego deca w aptece kosztuje 36zl za 50mg a na czarnym rynki chodzi 200mg po 25zl ?? czy nie zsatanawialo cie jaka kase robia wszystkie nielegalne wytornie towaru ? czy nie ogladales tv w grudniu jak pokazywali wejscie policji do tajnej wytworni [...]
nionia ile dni nie jadalas? Bo ja tak mam,ze max pare godzin wytrzymam bez jedzenia,na wiecej moja slaba wole nie stac:] a tez mysle nad kolczykiem w jezyku.I czy to nie mozna jesc zeby nie wdalo sie jakies zakarzenie,czy nie mozna bo jezyk jest za mocno napuchniety i przeszkadza to w jedzeniu??
[...] Tam jest dokladnie opisane czemu. co do osob piszacych ze odpornosc poprawia, jak to jedna madrzejsza od nas osoba na forum napsiala: a co ja jestem chorowita panienka czy facet ktory dziwga ciezary? Liczy sie cena/efekt, i wiadomo jak tu wypadaja zabawki jak glutamina czy HMB , drogo z mizernym efektem niektorzy wiec twierdza ze brak. [...]
[...] bywam rzadko, a w Warszawie sama nie pójdę do lekarza - możecie się smiać, ale ja w zyciu nie byłam sama u obcego lekarza (tak to jest, jak ma się rodziców lekarzy, heh - leczy się albo u nich, albo ich znajomych). Więc jak mnie coś boli, to dzownię do domu, a na wszelkie badania też czekam, aż przyjade do Lubina 2) Mama jest lekarzem rodzinnym [...]
[...] ta prohibicja nie chroni (bo narkotyki sa powszechnie dostepne), nie dosc ze przynosi zyski przestepcom (i reszta negatywow co pisalem), to jeszcze sama idea ochrony przed czyms- co w porownaniu z samochodami powoduje tak male straty dla tak malej grupy ludzi- jest zupelnie bezzasadne. Przeczytaj jeszcze raz co pisalem- moze zrozumiesz. Sama [...]
[...] był w niebo wziety i strasznie trening zachwalał. Pisał, ze przez 2 lata cwiczen uzywał progresji, regresji itd. Doszedł do 70kg z ciezarem na klatce nigdy nie był pewny, czy skonczy serie, czy nie. Jemu ten trening przyniosł nadspdziewanie dobre efekty. W krotkim czasie podnosicł 20 kilo wiecej na serii i był z tego dumny. Takze sam widzisz, [...]
Karate Tradycyjne
